tl-horizontal_main.jpg

  最近朋友要去日本沖繩旅遊,但因為麻疹疫情的蔓延而感到焦慮。同時在檢驗所工作的同學也說,這幾天詢問麻疹篩檢的客人多了許多。面對麻疹的傳染,我們可以怎麼辦呢?

  首先,先來簡單認識麻疹病毒。麻疹病毒屬於「空氣傳播疾病」藉由咳嗽、打噴嚏傳染給其他人。同時,病毒也會存留在空氣、病患的唾液、鼻腔分泌物中。藉由吸入或接觸沾有病毒之物體,再碰觸口、鼻及眼睛就有可能受到感染。

  發病初期類似感冒、會有高燒、咳嗽、流鼻涕及結膜炎之症狀。之後兩三天口腔會出現白色斑點(柯氏斑點),再來身體會出現紅疹,由頭部向全身蔓延。而發疹後4~5天後會開始消疹,皮膚會有色斑皮膚鱗屑的殘留,會隨時間慢慢消退。

  對於感染之患者,目前皆採支持療法及居家隔離。至於疫苗的部分,大多七年級後的朋友在出生後都會接種MMR混合疫苗(麻疹,腮腺炎,德國麻疹),不過隨時間及個體差異,體內的抗體多寡不一。


  那近期要出國或是常出入醫療院所的朋友該怎麼辦呢!剛有提到麻疹病毒屬於「空氣傳播疾病」,而麻疹病毒在空氣中存活時間大約是兩個小時,容易被陽光或是清潔消毒劑給破壞,因此小布推薦幾支可以淨化空氣及對抗空氣中的病毒及提升免疫力的精油給大家。

含1,8-桉油醇之精油是抗呼吸道病毒最佳選擇其中包括:茶樹精油澳洲尤加利桉油醇迷迭香、白千層、史密斯尤加利。如家中又老人或幼童,推薦史密斯尤加利、茶樹及白千層,因其成分不含醛及酮類這些較刺激及影響神經系統的成分。(高血壓患者避免使用桉油醇迷迭香澳洲尤加利

使用方式:

  1. 薰香:可用水氧機或薰香儀
  2. 滴在口罩上
  3. 做成空氣噴霧使用
  4. 提升免疫力之使用方式:擠50元大小的乳液或植物油於手心,滴一滴精油於其中後搓開塗抹於脊椎

有了這些精油就能讓你出門在外更安心,在家也能照顧家人的健康喔

如果還想知道這些精油可以如何使用,可以參加我在慢空間舉辦的芳香療癒講座唷

【活動相關資訊】: https://goo.gl/wCyGMv

arrow
arrow

    小布 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()